Régime alimentaire

Un régime adapté

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Planet Regime vous aide à déterminer la méthode d'amincissement la plus adaptée à vos critères personnels afin de vous assurer de maigrir à long terme et sans frustration.


Equilibrée, Hypocalorique, Index glycémique bas et hyperprotéinée, ces méthodes connues ont toutes fait leur preuve mais chacune a ses spécificités, comme vous avez les vôtres, et la méthode qui vous convient le mieux n'est peut-être pas celle que vous croyez.

Elles sont toutes composées de deux phases : une étape pour maigrir et une autre pour vous stabiliser, avec des menus adaptés à chaque étape.

Pour un amaigrissement sain et durable, c'est le projet de Planet Regime, votre régime doit être adapté à votre cas personnel.

Un coaching sur mesure

Pour perdre du poids avec un régime personnalisé, adapté à vos habitudes alimentaires et à votre forme physique, abonnez-vous au e-Coaching Planet Regime : chaque jour par mail vous recevrez vos menus, vos recettes, votre Training forme en vidéo et bien d’autres conseils de nos coachs !