Régime alimentaire

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Les diététiciennes Planet Régime: indispensables !
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Emilie sera votre Diet'coach si vous ayez choisi de maigrir avec la méthode Equilibrée que ce soit confortablement avec la version classique ou plus vite avec la version TGV.

Jennifer, quant à elle, manie les calories et surveillera les vôtres, que ce soit avec la méthode à 1000, 1500 ou 1800 calories.

Pour Fanny c'est la table des index glycémiques des aliments, à associer ou dissocier, qui est une référence quotidienne.

Et Judith, spécialiste de la méthode hyperprotéinée, saura vous apprendra à varier vos menus avec sauces et épices à tout va.

Posez leur vos questions, échangez vos avis, proposez vos recettes, elles sont à votre écoute et vous confieront les astuces des pros !