Je maigris avec le régime qui me convient

Homme Femme
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kg
  • Donna M

    J'ai suivi le régime pendant 3 mois et j'ai radicalement vu une différence par rapport aux autres programmes.

    Fanny C - Nantes

  • Fanny C

    J’avais suivi le régime hyper protéiné et j’ai pu changer sans problème pour le régime équilibré.

    Richard M - Nîmes

  • Dr Bajou

    Quel plaisir de retrouver chaque matin les suggestions de menu mais aussi les conseils pour rester motivé.

    Chantal B. - Roubaix

Un espace spécialement dédié avec vos données personnelles, vos résultats, vos menus personnalisés, …

  • Voir un exemple de menu

    Suivez vos progrés
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    Des menus sur mesure
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    Votre espace personnel
  • Le témoignage d'Anne-Marie (-16 kg) "Au fur et à mesure des menus, ça marche, il y a des résultats : c'est incroyable."

  • Le témoignage d'Anne-Marie (-16 kg) "Au fur et à mesure des menus, ça marche, il y a des résultats : c'est incroyable."

Les 3 étapes de votre régime

  • 1. Un régime sur mesure

  • 2. Un coaching quotidien

  • 3. Stabiliser votre poids

Un régime sur mesure

Mieux vous connaître pour mieux vous aider

  • Votre comportement alimentaire
  • Votre activité physique
  • Vos motivations
  • Votre poids idéal

Planet Régime analyse vos critères déterminants et vous aide à définir la méthode d'amincissement et le poids idéal qui conviennent le mieux à votre profil.

Vous aide jour après jour à perdre du poids durablement grâce à un programme de coaching alimentaire et physique adapté à votre cas.

Un coaching quotidien
  • Chaque jour :

Votre e-coaching personnel par mail (menus minceur, vidéos gym, conseils...), accès aux 4 forums spécialisés par méthode, accès aux groupes de motivation.

  • Chaque semaine :

Mise à jour de votre profil et évolution de votre programme minceur, suivi hebdomadaire par votre diététicienne, la liste des courses pour la semaine.

  • 24h/24 :

Votre calendrier minceur, votre profil alimentaire évolutif, votre méthode adaptée au jour le jour, votre diététicienne à votre disposition pour toutes vos questions.

Stabiliser votre poids

Si maigrir est facile, ne pas reprendre est difficile, c'est pourquoi le programme Planet Régime comprend une phase de stabilisation pour chaque régime.

  • L'objectif ?

Préparer le corps à retrouver une alimentation "normale" en conservant de bonnes habitudes d'hygiène, avec les menus «stabilisation» de votre méthode et un Training forme adapté.

  • Un écart alimentaire ?

Dites-nous lequel. Planet Regime vous aide à le comprendre et à le corriger dès le lendemain.

  • Votre poids a franchi le seuil de variation conseillé ?

Cela arrive... Votre Diet Coach vous le signale et vous aide à tenir le cap !

  • Chaque jour

    Votre e-coaching personnel par mail (menus minceur, vidéos gym, conseils...), accès aux 4 forums spécialisés par méthode, accès aux groupes de motivation.

  • Chaque semaine

    Mise à jour de votre profil et évolution de votre programme minceur, suivi hebdomadaire par votre diététicienne, la liste des courses pour la semaine.

  • 24h/24

    Votre calendrier minceur, votre profil alimentaire évolutif, votre méthode adaptée au jour le jour, votre diététicienne à votre disposition pour toutes vos questions.

Les régimes proposés